Sigarayı Bıraktıktan Sonra Vücutta Oluşan Gelişmeler

8. 8, 10 ve 15 yılın sonunda 10-15 yıl sonra kalp krizi riski hiç içmeyenlerin seviyesine düşer, akciğer kanseri riski diğer kullanıcılara göre yarıya düşer.
7. 5 yılın sonunda 5 yılın sonunda kalp krizi riski, yemek borusu ve ağız boşluğu gibi kanser riskleri yarıya iner.
6. 12 ay sonrası 12 ay bırakmanın sonunda koroner kalp hastalığı riski yarıya iner.
5. 2-12 haftalık bırakma sonunda 2-12 haftalık bırakmanın sonunda tüm vücuttaki dolaşım düzelir ve solunum yolu enfeksiyonuz riskiniz azalır. Yürürkende yorulma seyrekleşir.
4. 72 saat sonrası 72 saat sonunda hava yollarının gevşemesi nedeniyle nefes alış verişiniz ve enerjiniz artar.
3. 24 saat sonrası 24 saat sonrasında kalpteki karbonmonoksit miktarı temizlenir.
2. 8 saat sonrası 8 saat sonrasında kandaki oksijen düzeyiniz normale döner ve kalp krizi riskiniz azalır.
1. İlk Aşaması Sigarayı bıraktıktan sonra ilk 20 dakika içinde kan basıncınız ve nabzınız normale döner, el ve ayak dolaşımınız düzelir.
Özellikle çağımız için gençler arasında yaygın olan sigara tiryakiliği ölümcül sonuçlar doğurur. İçenler için en kısa zamanda bırakmaları dileğiyle...