60 yaş üstü olanlar dikkat: Ocak ayı bitmeden bu 4 şeyi kontrol edin!

Kış mevsimi, yaşla birlikte artan sağlık riskleriyle beraber gelir. Soğuk hava, vücudu zorlarken, bu dönemde hastalıklar daha kolay yayılarak ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. Özellikle 60 yaş ve üzeri kişiler için bu dönemde sağlıklarını korumak adına bazı kontrolleri yaptırmak oldukça önemlidir. İşte, bu kış yapılması gereken 4 temel sağlık kontrolü:

1- Aşı olun

Soğuk havalarda grip, Covid-19 ve solunum sinsityal virüsü (RSV) gibi hastalıklar daha yaygın hale gelir. Yaşla birlikte bu hastalıklar daha ciddi sağlık sorunlarına neden olur. 60 yaş ve üzeri kişilerin, grip ve Covid-19 aşılarını zamanında yaptırmaları büyük önem taşır. Aynı zamanda solunum sinsitiyal virüsü için yeni bir aşı da 75-79 yaş arasındaki kişiler için sunuluyor.

2- NHS sağlık kontrolü

NHS Sağlık Kontrolü, genel sağlığınızı gözden geçirecek bir kontrol işlemidir. 65 yaş üstü kişiler, kalp hastalığı, diyabet, felç ve demans gibi sağlık risklerine karşı bilgilendirilir ve bu sağlık durumlarına dair erken teşhis konulabilir. NHS Sağlık Kontrolü genellikle bir hemşire tarafından yapılır ve boy, kilo, kan basıncı gibi temel sağlık göstergelerinizi ölçer.

3- Diş muayenesi

Yaşla birlikte diş sağlığı sorunları daha sık görülür. Diş çürükleri, kayıplar ve diğer ağız sağlığı problemleri zamanında tedavi edilmezse, büyük sağlık sorunlarına yol açabilir. Diş hekiminizle düzenli muayene yaptırmak, ağız sağlığınızı korumanıza yardımcı olur. NHS diş kontrolleri genellikle 3 ila 24 ayda bir yapılır.

4- Kanser taramaları

Erken teşhis, kanser tedavisinde büyük bir fark yaratabilir. Rahim ağzı, meme ve bağırsak kanseri gibi hastalıklar için NHS tarama programları mevcuttur. Bu kış, düzenli kanser taramalarınızı kaçırmamak, sağlığınızı korumak adına önemli bir adım olacaktır.

60 yaş üstü olanlar dikkat: Ocak ayı bitmeden bu 4 şeyi kontrol edin!

Kış mevsiminin gelmesiyle beraber 60 yaş üstü insanlar için bir uyarı yapıldı. Ocak ayı bitmeden bu 4 kontrolü yaptırmalılar...

1- Aşı olun

2- NHS sağlık kontrolü

3- Diş muayenesi

4- Kanser taramaları