Uzmanlar, yatakta belli bir saatten fazlasını geçirenlerin gelecek 10 yıl içerisinde bunama ve Alzheimer'a yakalanma risklerinin oldukça yüksek olduğunu söylüyor. Yapılan araştırmaya göre 9 saatten fazla uyumak Alzheimer belirtisi.
Araştırma için 2 bin 400'den fazla kişi 10 yıl boyunca takip edildi. Araştırmacılardan Dr. Matthew Pase, kişilerin uyku düzeninden bunama riskinin 10 yıl öncesinden belirlenebileceğini söyledi.
9 saatten fazla uyuduğunu bildiren kişilerde aynı zamanda düşünme ve hafıza problemleri de fark edildi. Alzheimer'ın diğer belirtileri arasında gereksiz ve uzun konuşma, koku alma hissinin kaybedilmesi de yer alıyor.
Yataktan bir türlü çıkamamak hastalığın sebebi değil belirtisi. Yani saatini erken bir saate kurduğunuzda Alzheimer'ı önlemiş olmayacaksınız.
9 Saatten Fazla Uyuyanlar Dikkat!
9 saatten fazla mı uyuyorsunuz? 10 yıl içinde Alzheimer ve bunamaya yakalanabilirsiniz.
Yayınlanma :
25.02.2017 18:00
Yorum Yazma Kuralları
Lütfen yorum yaparken veya bir yorumu yanıtlarken aşağıda yer alan yorum yazma kurallarına dikkat ediniz.
Türkiye Cumhuriyeti yasalarına aykırı, suç veya suçluyu övme amaçlı yorumlar yapmayınız.
Küfür, argo, hakaret içerikli, nefret uyandıracak veya nefreti körükleyecek yorumlar yapmayınız.
Irkçı, cinsiyetçi, kişilik haklarını zedeleyen, taciz amaçlı veya saldırgan ifadeler kullanmayınız.
Türkçe imla kurallarına ve noktalama işaretlerine uygun cümleler kurmaya özen gösteriniz.
Yorumunuzu tamamı büyük harflerden oluşacak şekilde yazmayınız.
Gizli veya açık biçimde reklam, tanıtım amaçlı yorumlar yapmayınız.
Kendinizin veya bir başkasının kişisel bilgilerini paylaşmayınız.
Yorumlarınızın hukuki sorumluluğunu üstlendiğinizi, talep edilmesi halinde bilgilerinizin yetkili makamlarla paylaşılacağını unutmayınız.
Yorumlar
Kalan Karakter: