Buharı teneffüs etmek tıkalı bir burundan kurtulmak için en iyi ve en etkili çarelerden biridir. Cildinize hem ısıyı hem de nemi kazandırarak dokularınızın astarlarındaki şişmeyi azaltır ve tıkanıklığı hafifletir.
Okaliptüs uçucu yağı içeren buhar özellikle tıkanmış burun için birebir çözümdür. Okaliptüs yağının kuvvetli kokusu, iltihabı burun zarlarının tıkanıklığını giderir.
Biberiye burun geçişini açıcı özelliği ile rahat nefes almaya eğimli ve baharatlı aromaya sahiptir.
Malzemeler
- Sıcak su (burun geçişlerini nemli tutar)
- Okaliptüs uçucu yağı (tıkanıklığı keser)
- Biberiye otu (tıkanan burnun geçişini açar)
Yapılışı
- Kaynar suyu bir kabın içerisine boşaltın
- Üzerine 5 damla okaliptüs yağı dökün
- Birkaç parça biberiye otunu ekleyip karıştırın.
- Kâseyi bir masaya yerleştirin.
- Burnunuz doğrudan üstünde duracak şekilde kasenin üzerine eğilin.
- Buhar kaçacak yer bulamayacak şekilde başınızı bir havlu ile örtün.
- Anında rahatlamak için birkaç dakika boyunca bu buhardan nefes alın.
- Mukusun gevşediğini hissedince burnunuzdan yavaşça soluyun.
- Tedaviyi günde iki kez birkaç gün boyunca tekrarlayın.
Yorumlar
Kalan Karakter: