• Künye
  • İletişim
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik İlkeleri
Anasayfa
  • İZMİR
  • GÜNDEM
  • SİYASET
  • ASAYİŞ
  • SPOR
  • EKONOMİ
  • VİDEO HABER
  • Köşe Yazarları
  • SAĞLIK KÜLTÜR-SANAT EĞİTİM MAGAZİN
  • Ara
A
Büyüt
A
Küçült
Yorumlar
  1. Haberler
  2. SAĞLIK
  3. İngiliz sağlık uzmanları açıkladı: Sigarayı en hızlı bırakma önerisi!
SAĞLIK
Yayınlanma: 21 Nisan 2019 - 17:35

İngiliz sağlık uzmanları açıkladı: Sigarayı en hızlı bırakma önerisi!

İngiliz sağlık uzmanları, tiryakilerin sigarayı bırakmaya çalışırken yalnız olmadıkları zaman çok daha az sıkıntı yaşadıklarını ve daha başarılı olduklarını belirtti. Uzmanlar, eşlerinin yardımı olmadan sigarayı bırakmayı çalışanların başarısının, sigarayı birlikte bırakmaya karar veren ailelere göre 6 kat daha düşük olduğunu belirledi

SAĞLIK
21 Nisan 2019 - 17:35
Yorumlar
TAKİP ETTAKİP ET
Yazdır
A
Büyüt
A
Küçült
Yorumlar
İngiliz sağlık uzmanları açıkladı: Sigarayı en hızlı bırakma önerisi!
Avrupa Kardiyoloji Cemiyeti'nin, Portekiz'in başkenti Lizbon'da düzenlenen kongresine katılan İngiliz sağlıkçılar, sigarayı bırakmaya çalışan tiryakilerin, eşleri ve arkadaşlarından destek aldıklarında daha başarılı olduklarını aktardı.

"KENDİSİNİ YALNIZ HİSSEDER"

Londra'daki Imperial College'den Magda Lampridou, "İnsanlar sigarayı bırakmaya çalıştıkları zaman kendilerini çok yalnız hissederler. Sigara içmek için mola veremezler ve iş arkadaşlarıyla partilere katılamazlar. Buna ek olarak nikotin eksikliği de onlara engel olur. Arkadaşları ya da eşleri tarafından görecekleri yardım, onları mücadelelerinde daha güçlü kılacak" açıklamasında bulundu.

"3 İÇİÇİDEN 2'SİNİN ÖLÜM NEDENİ"

Sputnik'te yer alan habere göre günümüzde sigara içmek ve buna bağlı hastalıklar erken ölümün ana nedenlerinden biri olarak kabul ediliyor. ABD Hastalık Önleme ve Kontrol Merkezi'nin (CDC) istatistiklerine göre dünyada her yıl tütün ve pasif içicilik, yaklaşık 6 milyon insanın ölümüne neden oluyor, her 3 sigara içicisinden ikisi ise aşırı sigara içme nedeniyle ölüyor.

"GENETİK DOĞADAN DA KAYNAKLANIYOR"

Birçok sigara tiryakisinin bu alışkanlıklarından kurtulmaya çalıştıklarını, ancak herkesin bunu başaramadığını bilen uzmanlar, farklılıkların insanların sadece psikolojik değil, genetik doğasından da kaynaklandığını belirledi.

Lampridou ve ekibi, sigara içmenin sosyal bileşenine ağırlık vererek, ciddi kalp hastalıkları olan ve doktorların çoktandır sigarayı bırakmalarını önerdiği 200 sigara tiryakisini bir araya getirdi.

EŞLER, AKTİF BİÇİMDE DESTEKLEDİ

Deneye katılan bazı kişilerin eşleri, kimi sigarayı yeni bırakmış veya içmeye devam ediyor olsa da eşlerini aktif bir şekilde desteklemeye karar verdi. Araştırmacılar, sigarayı bıraktıktan sonra krizleri önlemeye yardım eden popüler programlardan birini önerirken, kardiyologlar ise katılımcılardan bu süreçte ortaya çıkan sorunlarıyla ilgili ayrıntılı bilgi vermelerini istedi.

"TİRYAKİLERİN YÜZDE 64'Ü BIRAKMAYI BAŞARIYOR"

Sigara tiryakilerin neredeyse yüzde 64'ü bu alışkanlıklarını bırakmayı başarırken, farklı içici gruplarının arasındaki başarı seviyesi büyük farklılık gösterdi. Uzmanlar, eşlerinin yardımı olmadan sigarayı bırakmayı çalışanların başarısının, birlikte bırakmaya karar veren ailelere göre 6 kat daha düşük olduğunu belirledi.

Lampridou'ya göre bu sonuç, sigara içenlerin aynı düşüncede olan kişilerle birlikte sigaradan vazgeçmeleri ve eğer ailede başka nikotin bağımlıları varsa bu kişileri de ikna etmeleri gerektiğini ortaya koyuyor.
EDİTÖR
Haber Merkezi
Haber Merkezi
  • YORUMLAR
adlı kullanıcıya cevap x
İlginizi Çekebilir
 46 tabip odasından Sağlık Bakanlığı’na çağrı: ‘Eziyet yönetmeliğini geri çekin!’
46 tabip odasından Sağlık Bakanlığı’na çağrı: ‘Eziyet yönetmeliğini geri çekin!’
Sağlık Bakanlığı'ndan 81 ile yazı gitti
Sağlık Bakanlığı'ndan 81 ile yazı gitti
HPV aşısı ücretsiz oluyor: Uzmanlar 9’lu aşıyı öneriyor
HPV aşısı ücretsiz oluyor: Uzmanlar 9’lu aşıyı öneriyor
Türkiye'de yeni kene tespit edildi: Hem hayvanlar hem insanlar için büyük risk taşıyor
Türkiye'de yeni kene tespit edildi: Hem hayvanlar hem insanlar için büyük risk taşıyor
Son Haberler
Muhalefeti susturma operasyonları ters tepti: AK Parti'de büyük düşüş!
Muhalefeti susturma operasyonları ters tepti: AK Parti'de büyük düşüş!
'Yeliz' lakabıyla bilinen AK Parti'li eski vekilden skandal paylaşım: '1923 darbesiyle hesaplaşmadan...'
'Yeliz' lakabıyla bilinen AK Parti'li eski vekilden skandal paylaşım:...
CHP İstanbul Örgütü Vatan Emniyet önünde nöbette: 'Bu bir darbe zinciridir'
CHP İstanbul Örgütü Vatan Emniyet önünde nöbette: 'Bu bir darbe...
Beklenen transfer gerçekleşti: Fenerbahçe John Duran'ı açıkladı
Beklenen transfer gerçekleşti: Fenerbahçe John Duran'ı açıkladı
'Haftaya Türkiye'yi zor günler bekliyor' diyerek açıkladı: 'Artık yapamayacakları hiçbir şey yok'
'Haftaya Türkiye'yi zor günler bekliyor' diyerek açıkladı: 'Artık...

Ana Sayfa
İZMİR
GÜNDEM
SİYASET
ASAYİŞ
SPOR
EKONOMİ
VİDEO HABER
SAĞLIK
KÜLTÜR-SANAT
EĞİTİM
MAGAZİN
Köşe Yazarları
Köşe Yazarları
Foto Galeri
Video Galeri
Üye Paneli
Günün Haberleri
Anketler
Hava Durumu
Gazete Manşetleri
  • ASAYİŞ
  • EĞİTİM
  • EKONOMİ
  • GÜNDEM
  • İZMİR
  • KÜLTÜR-SANAT
  • MAGAZİN
  • Röportaj
  • SAĞLIK
  • SİYASET
  • SPOR
  • Teknoloji
  • VİDEO HABER
  • Foto Galeri
  • Video Galeri
  • Köşe Yazarları
  • Üye Paneli
  • Günün Haberleri
  • Anketler
  • Hava Durumu
  • Gazete Manşetleri

  • Rss
  • Künye
  • İletişim
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik İlkeleri

Sitemizde bulunan yazı , video, fotoğraf ve haberlerin her hakkı saklıdır.
İzinsiz veya kaynak gösterilemeden kullanılamaz.

Yazılım