Spor salonuna yeni alınan trambolinlerle kadınların power jump yaptığını söyleyen Güzelbahçe Belediye Başkanı Mustafa İnce, “İki adet spor salonumuzda zumba, aerobik, yoga, plates ve cimnastik kurslarının yanı sıra tenis, voleybol ve basketbol kursları da veriliyor. Ücretsiz olan tüm kurslarımız, sertifikalı hocalar tarafından veriliyor. Ayrıca 15 Haziran’dan itibaren 5-13 yaş arasındaki çocuklarımız için yüzme kurslarımız başlayacak” dedi.
Haftanın her günü ücretsiz olarak verilen power jump kurslarına ilginin oldukça yüksek olduğunu belirten spor eğitmeni Esra Roşan, “Günde 30 dakika bu sporu yapanlar ideal kilolarına kavuşuyor. Ayrıca 1 saatlik tempolu yürüyüşe eş değer kalori yaktırıyor. Yaşlanma etkilerini yavaşlatıyor. Bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Vücuttaki tüm toksinleri attırıyor. Detoks etkisi yapıyor. Mutluluk hormonu olan serotonin salgılıyor ve her şeyden önemlisi eklemleri koruyor” dedi.
KADINLAR ZIPLAYARAK FORMLARINI KORUYOR
Güzelbahçe Belediyesi Spor Okulları'nda devam eden kurslara bu kez son ayların gözde sporu olan ve güç kümesi anlamına gelen power jump eğitimi eklendi.
Yayınlanma :
21.05.2015 14:43
Yorum Yazma Kuralları
Lütfen yorum yaparken veya bir yorumu yanıtlarken aşağıda yer alan yorum yazma kurallarına dikkat ediniz.
Türkiye Cumhuriyeti yasalarına aykırı, suç veya suçluyu övme amaçlı yorumlar yapmayınız.
Küfür, argo, hakaret içerikli, nefret uyandıracak veya nefreti körükleyecek yorumlar yapmayınız.
Irkçı, cinsiyetçi, kişilik haklarını zedeleyen, taciz amaçlı veya saldırgan ifadeler kullanmayınız.
Türkçe imla kurallarına ve noktalama işaretlerine uygun cümleler kurmaya özen gösteriniz.
Yorumunuzu tamamı büyük harflerden oluşacak şekilde yazmayınız.
Gizli veya açık biçimde reklam, tanıtım amaçlı yorumlar yapmayınız.
Kendinizin veya bir başkasının kişisel bilgilerini paylaşmayınız.
Yorumlarınızın hukuki sorumluluğunu üstlendiğinizi, talep edilmesi halinde bilgilerinizin yetkili makamlarla paylaşılacağını unutmayınız.
Yorumlar
Kalan Karakter: