Narlıdere’de Yüzde 80 Başarı

İzmir Narlıdere Toplum Sağlığı Merkezi Obezite Danışma Birimine başvuran, gebe olmayan, insuline bağımlı tip 1diyabeti olmayan 187 kişinin, 159 kişisinin Beden Kütle İndeksi (BKİ) 25.0-39.9 kg/m2 aralığında ve 18 yaş üstüdür. Başvuranlar için, birer aylık aralarla bir yıllık izlem planlanmıştır.

Eğitimler Devam Ediyor

Sağlık Bakanlığı ve İzmir Halk Sağlığı Müdürlüklerinin hazırlamış olduğu kitapçık ve broşürlerden, faydalanılarak görüşmeler sırasında sağlıklı beslenme, genel aktiviteyi artırmanın yararları ile ilgili birebir eğitimler yapılmakta, haftanın belirli günleri diyetisyen desteğimiz devam etmektedir

Obezite Danışma Birimi’ne başvuran BKİ’si 25.0-39.9 kg/m2 aralığında olan 159 kişinin %82’si kadın,  yaş ortalamaları 48 olup %60’ı 45 ve üstü yaş grubunda, %60’ı lise ve üstü mezunudur.

Başvuranladar izlem sonunda ortalama 2.7 kg kaybı, BKİ’de ortalama 1.16kg/m², bel çevresinde de ortalama 3.3 cm azalma görülmüştür.

Narlıdere Obezite Merkezi’ne Başvuranların %80 ininde Başarıya Ulaşıldı

Obezite Danışma Birimimizde %5 ve üzeri kilo kaybına katılımcıların %28’i ulaşmıştır. %5 kilo kaybı hedefine başka çalışmalarla uyumlu olarak ulaşılması Narlıdere ODB’nin başarısı olarak değerlendirilebilir. Toplamda katılımcıların %84’ü kilo vermiştir.

2015’de 99 olan ilk başvuru sayısı, 2016 ilk 6 ayı için 110’a ulaşmıştır. Yıllar içinde ODB’ye yapılan başvurular artış gösterirken, başvuran 159 kişinin ancak %27’si (43 kişi) izlemlere devam edebilmiştir. ODB’nin başarısına ek olarak izlemlere devamlılığın artırılması için yapılacak girişimler önemli olacaktır.

Aile hekimliğinden Obezite Danışma Merkezine yönlendirme önemli

Toplumda obezite ileri yaşlarda daha yaygındır; katılımcılarımızın da %60’ı 45 ve üstü yaş grubunda olup bunu desteklemektedir. Obezite danışma birimine başvuran 159 kişinin %43’ü fazla kilolu, %57’si ise obezdir. Aile hekimliği ile ODB’nin koordineli çalışması önemli olup herhangi bir muayene için başvuran kadınlarda fazla kiloluluk ve obezite farkındalığının oluşması için fırsatların kaçırılmaması gereklidir. Kişinin aile hekimine geldiğinde ODB’ye yönlendirilmesi önemli olabilir. Kadının aile içindeki en önemli belirleyici ve özellikle geleceğimiz olan çocuklarımız için iyi bir eğitici olduğu göz ardı edilmemelidir.

Hareket ne kadar sürmeli?

Hareket önemlidir. En az en az 30 dakika yürüyüş yapmak, 45 dakikaya çıkarmak önemli. Merdiven çıkmak, otobüste duraktan önce inip yürümek sağlıklı beslenme çabamızı destekler.

“Önemli olan yaşam tarzı değişikliği oluşturabilmek”

İzmir Halk Sağlığı Müdürü Uzm. Dr. Bediha Salnur, değerlendirmelerin ardından, Mart ayından beri merkeze devam ederek, üç aylık süreçte Narlıdere Obezite Danışma Merkezi Diyetisyeni Hasan Yıldız kılavuzluğunda 10 kilo veren Gülperi Tekgül’ü tebrik ederek şöyle dedi: “Obezite Danışma Birimlerimiz, doğru bilinen yanlışların düzeltilmesi anlamında çok önemli. Ayrıca doğruyu bilse de kişi kendisini yönlendirecek birilerine ihtiyaç duyuyor. İşte bu anlamda bu merkezlerimiz birer kılavuz. İzmir Obezite Danışma Birimlerinin ilk kurulduğu yer olarak örnektir. Bir besini tamamen yasaklamak yerine, sınırlamak doğrusu. Bir kibrit kutusu vs, gibi belli bir davranış kalıbını da önermiyoruz. Önemli olan yaşam tarzlarını değiştirmek, sağlıklı yaşam tarzı yönünde değişiklik oluşturabilmek; kişinin benimsemesi. Bunun için bizim çabalarımız ne olabilir? Gelmeyeni aramak, iletişim kurmak çok önemli çünkü “doktorum beni önemsiyor, doktoruma ayıp olmasın” diye düşünüp kişi programına dönüş yapabilir. Bizler koruma alanında çalışıyoruz. Aslına bakarsanız en önemli alanda. Şöyle ki kilo fazlalığımızın %20 sini kaybetmek, kronik hastalıklara yakalanma ihtimalimizi %50 azaltıyor.”

Ziyaret, çalışanlarla birlikte toplu fotoğraf çekimi ile son buldu.