Maden suyu hem susuzluğu giderir hemde sıcak yaz günlerinde kaybettiğimiz minarelleri geri kazanmamıza yardım eder. Bol sıvı takviyesinin yanında bunlara dikkat edin;
10 ADIMDA GÜNEŞTEN KORUNUN
1) Susamayı beklemeyin, bol su için.
2) Açık renk ve bol giysi giyin, şapka takın.
3) Alkol ve kafein tüketmeyin.
4) Saat 11.00 ve 16.00 arası güneşe çıkmayın.
5) Dışarı çıkarken güneş koruyuculu kremler sürün. Yansıyan ışınların bile zarar verebileceğini unutmayın.
6) Kronik hastalıklarınız varsa serin bölgelere seyahat edin.
7) Spor yapıyorsanız erken saatte ya da akşam yapın.
8) Bronzlaşmak için saatlerce güneş altında yatmayın.
9) Evde ve ofiste yaşam alanlarınızı serin tutun.
10) Güneşin sizi yakmadan ısıtmasını ve sağlığınıza katkı vermesini sağlayın.
Maden Suyu Güneş Çarpmasına İyi Geliyor
Güneş çarpmasından korunmak için susamasanız bile bol bol su içmelisiniz. Eğer yüksek tansiyon sorununuz yoksa maden suyu içerek de güneşin zararlı etkilerinden korunabilirsiniz
Yayınlanma :
15.07.2017 11:52
Yorum Yazma Kuralları
Lütfen yorum yaparken veya bir yorumu yanıtlarken aşağıda yer alan yorum yazma kurallarına dikkat ediniz.
Türkiye Cumhuriyeti yasalarına aykırı, suç veya suçluyu övme amaçlı yorumlar yapmayınız.
Küfür, argo, hakaret içerikli, nefret uyandıracak veya nefreti körükleyecek yorumlar yapmayınız.
Irkçı, cinsiyetçi, kişilik haklarını zedeleyen, taciz amaçlı veya saldırgan ifadeler kullanmayınız.
Türkçe imla kurallarına ve noktalama işaretlerine uygun cümleler kurmaya özen gösteriniz.
Yorumunuzu tamamı büyük harflerden oluşacak şekilde yazmayınız.
Gizli veya açık biçimde reklam, tanıtım amaçlı yorumlar yapmayınız.
Kendinizin veya bir başkasının kişisel bilgilerini paylaşmayınız.
Yorumlarınızın hukuki sorumluluğunu üstlendiğinizi, talep edilmesi halinde bilgilerinizin yetkili makamlarla paylaşılacağını unutmayınız.
Yorumlar
Kalan Karakter: