• Künye
  • İletişim
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik İlkeleri
Anasayfa
  • İZMİR
  • GÜNDEM
  • SİYASET
  • ASAYİŞ
  • SPOR
  • EKONOMİ
  • VİDEO HABER
  • Köşe Yazarları
  • SAĞLIK KÜLTÜR-SANAT EĞİTİM MAGAZİN
  • Ara
A
Büyüt
A
Küçült
Yorumlar
  1. Haberler
  2. İZMİR
  3. 'Mesleki Başarı için Stres Yönetimi" semineri gerçekleşti
İZMİR
Yayınlanma: 02 Şubat 2025 - 14:28

'Mesleki Başarı için Stres Yönetimi" semineri gerçekleşti

İzmir Gazeteciler Cemiyeti ve Eğitmen Lale Talayman tarafından “Mesleki Başarı İçin Stres Yönetimi” semineri Karataş Basın Merkezi’nde düzenlendi.

İZMİR
02 Şubat 2025 - 14:28
Yorumlar
TAKİP ETTAKİP ET
Yazdır
A
Büyüt
A
Küçült
Yorumlar
'Mesleki Başarı için Stres Yönetimi
İzmir Gazeteciler Cemiyeti Başkanı Dilek Gappi ve gazetecilerin katılımıyla düzenlenen seminerde, iş hayatındaki stresin yönetimi ve zihinsel dayanıklılığın artırılması üzerine kapsamlı bilgiler verildi. Gazetecilerin meslek hayatında karşılaştıkları stresle başa çıkmalarına yönelik farkındalık kazandırıldı.

BİLİNÇALTININ GÜCÜ

Eğitmen Lale Talayman, stresin insan üzerindeki etkilerini detaylı bir şekilde ele aldı. Bilinçaltının gücüne vurgu yapan Eğitmen Talayman, hipnozun iş performansını artırıcı etkilerine dikkat çekti. Talayman, "Hipnoz, iş hayatınızda hızınızı artıracak ve duygusal dengeyi korumanıza yardımcı olacak bir sistemdir" diyerek, bu yöntemin stresle başa çıkmada önemli bir araç olduğunu belirtti.

“BASTIRILMIŞ DUYGULAR STRES OLARAK YANSIR”

Seminerde, gazetecilerin bilinçaltı farkındalığını artırarak mesleki yaşamlarında daha dengeli ve etkili kararlar alabilecekleri vurgulandı. Talayman, stresin fiziksel ve zihinsel etkilerini açıklarken, "Zihnimiz, çözülemeyen bir durumu tehdit olarak algılar ve vücuda sinyaller gönderir. Bu nedenle stres yönetimini doğru yapmak hayati öneme sahiptir. Duygularınızı bastırdığınızda, bu stres olarak vücudunuza yansır” dedi. Talayman, katılımcılarla pratik stres yönetimi egzersizleri de yaptı.

“HEM MESLEKİ HEM DE KİŞİSEL HAYATA KATKI SAĞLIYOR”

Seminerde, gazetecilerin karşılaştıkları baskı ve yoğun tempoya karşı zihinsel dayanıklılıklarını artırmaları gerektiği de vurgulandı. Bilinçaltının işleyişi ve nöroplastisite konularında da bilgiler aktaran Talayman, insan beyninin her yaşta değişime açık olduğunu belirtti.  Talayman, "Beynimiz ölene kadar öğrenme ve dönüşüm kapasitesine sahiptir. Stres yönetimini doğru uygulamak, uzun vadede hem mesleki hem de kişisel başarıya katkı sağlar" ifadelerini kullandı.

  • YORUMLAR
adlı kullanıcıya cevap x
İlginizi Çekebilir
Başkan Tugay Ödemiş’te yangın bölgesinde
Başkan Tugay Ödemiş’te yangın bölgesinde
Başkan Yetişkin’den yangın felaketi ve gözaltılarla ilgili açıklama: “Dayanışma Seferihisar’ın ruhudur, halkın iradesine sahip çıkacağız”
Başkan Yetişkin’den yangın felaketi ve gözaltılarla ilgili açıklama: “Dayanışma Seferihisar’ın ruhudur, halkın iradesine sahip çıkacağız”
Gaziemir'de Orman Yangını: 2 Şüpheli Gözaltında
Gaziemir'de Orman Yangını: 2 Şüpheli Gözaltında
Elektrik kaynaklı yangın iddialarına Gdz Elektrik’ten açıklama: “Somut bir bulgu bulunmamaktadır”
Elektrik kaynaklı yangın iddialarına Gdz Elektrik’ten açıklama: “Somut bir bulgu bulunmamaktadır”
Son Haberler
Başkan Tugay Ödemiş’te yangın bölgesinde
Başkan Tugay Ödemiş’te yangın bölgesinde
Başkan Yetişkin’den yangın felaketi ve gözaltılarla ilgili açıklama: “Dayanışma Seferihisar’ın ruhudur, halkın iradesine sahip çıkacağız”
Başkan Yetişkin’den yangın felaketi ve gözaltılarla ilgili açıklama:...
Gaziemir'de Orman Yangını: 2 Şüpheli Gözaltında
Gaziemir'de Orman Yangını: 2 Şüpheli Gözaltında
Elektrik kaynaklı yangın iddialarına Gdz Elektrik’ten açıklama: “Somut bir bulgu bulunmamaktadır”
Elektrik kaynaklı yangın iddialarına Gdz Elektrik’ten açıklama:...
Mansur Yavaş'tan en düşük emekli aylığına tepki: 'Gerçeklerle hiçbir ilgisi yok'
Mansur Yavaş'tan en düşük emekli aylığına tepki: 'Gerçeklerle...
Büyükşehir Belediyesi’nden Okul Dönemi için Ulaşım Tedbirleri
Büyükşehir Belediyesi’nden Okul Dönemi için Ulaşım Tedbirleri

Ana Sayfa
İZMİR
GÜNDEM
SİYASET
ASAYİŞ
SPOR
EKONOMİ
VİDEO HABER
SAĞLIK
KÜLTÜR-SANAT
EĞİTİM
MAGAZİN
Köşe Yazarları
Köşe Yazarları
Foto Galeri
Video Galeri
Üye Paneli
Günün Haberleri
Anketler
Hava Durumu
Gazete Manşetleri
  • ASAYİŞ
  • EĞİTİM
  • EKONOMİ
  • GÜNDEM
  • İZMİR
  • KÜLTÜR-SANAT
  • MAGAZİN
  • Röportaj
  • SAĞLIK
  • SİYASET
  • SPOR
  • Teknoloji
  • VİDEO HABER
  • Foto Galeri
  • Video Galeri
  • Köşe Yazarları
  • Üye Paneli
  • Günün Haberleri
  • Anketler
  • Hava Durumu
  • Gazete Manşetleri

  • Rss
  • Künye
  • İletişim
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik İlkeleri

Sitemizde bulunan yazı , video, fotoğraf ve haberlerin her hakkı saklıdır.
İzinsiz veya kaynak gösterilemeden kullanılamaz.

Yazılım